Controle de Dieta, Emagrecimento e ICM – Planilha Excel

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A Planilha Controle de Dieta, Emagrecimento e ICM te ajudará a cálcular as calorias dos alimentos que você ou um cliente seu precisa consumir por cada refeição, acompanhar o peso, o IMC (Indice de Massa Corporal) de forma simples e prática com Gráficos e indices.

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Controle de Dieta com metas, peso, alimentação por valor energetico, acompanhamento do ICM com Graficos e relatórios.

A Planilha Controle de Dieta, Emagrecimento e ICM te ajudará a cálcular as calorias dos alimentos que você ou um cliente seu precisa consumir por cada refeição, acompanhar o peso, o IMC (Indice de Massa Corporal) de forma simples e prática com Gráficos e indices.

Você também poderá definir suas metas de peso e de IMC (índice de massa corporal) acompanhando atraves de gráficos se você está abaixo, acima ou no peso ideal em cada mês.

Na planilha de dieta para emagrecer temos o Cardápio de Alimentos e Calorias, onde você registra os alimentos da sua dieta, adicionando as calorias e outros dados nutricionais como carboidratos, proteínas e gorduras criando uma tabela de emagrecimento semanal.

E ainda consegue acompanhar automaticamente a quantidade de calorias diárias que você precisa ingerir de acordo com o cardápio das refeições do dia.

Nas Metas de Peso e IMC você tem tabela de meta para emagrecer e consegue definir suas metas de peso e ver as metas do imc no excel (Índice de Massa Corporal) de acordo com a sua altura cadastrada.

Video Planilha Controle de Dieta, Emagrecimento e ICM

 

 

Cadastro de Alimentos:

 

planilha de dieta para emagrecer
planilha de dieta para emagrecer
  • Descrição Alimento
  • Valor Energetico
  • Proteinas
  • Gorduras
  • Carboidratos
  • Fibras
  • Sódio

Cadastro de Refeições:

 

planilha de dieta para emagrecer
planilha de dieta para emagrecer

 

  • Agendamento de Refeições
  • Nome da Refeição
  • Ano e mês agendado
  • Dia da semana agendado

Painel de Indices:

planilha de dieta para emagrecer
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  • Peso Real
  • IMC (Indice de Massa Corporal)
  • % de diferença da meta de Peso
  • % Gordura corporal
  • Situação do mês

planilhas de dieta

Tutorial Planilha Controle de Dieta, Emagrecimento e ICM

 

 

CONFIGURAÇÃO MÍNIMA DO COMPUTADOR:

  1. – Funciona nas versões do Excel acima de 2010, 2013 e 2016.
  2. – Funciona no Windows 7, 8, 8.1 e 10.
  3. – Memória a partir de 4GB ou superior.

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Resposta: Se você estiver comprando uma planilha, Sim. Você poderá instalar em quantos computadores precisar.

Resposta: Se você estiver comprando uma planilha não.

Resposta: Se você estiver comprando uma planilha, A planilha funciona nas versões do Excel 2013 e acima de 2016 no Windows.

Resposta: O cliente terá assistência gratuita por 3 meses de segunda à sexta-feira das 08h às 17h, pode ser por e-mail e whatsapp.

 

Resposta: Não. As solicitações de alterações que tendem a modificar ou alterar a estrutura da planilha não estão inclusas no pacote de assistência. Caso o Cliente queira modificações é preciso fazer cotação com o setor de desenvolvimento.

Resposta: Não. Basta salvar o programa em um pendrive ou fazer download do e-mail novamente.

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