O que é Planilha Roda da Vida Coaching em Excel

O que é Planilha Roda da Vida Coaching em Excel

A Planilha Roda da Vida Coaching em Excel é uma ferramenta utilizada no processo de coaching para auxiliar os clientes a avaliarem e visualizarem o equilíbrio em diferentes áreas de suas vidas. Essa planilha é desenvolvida no formato do Microsoft Excel, o que permite uma fácil manipulação e análise dos dados.

Como funciona a Planilha Roda da Vida Coaching em Excel

A planilha é dividida em diferentes áreas da vida, como saúde, relacionamentos, carreira, finanças, entre outras. Cada área é representada por uma fatia da roda, que é preenchida pelo cliente de acordo com sua percepção de satisfação naquela área específica.

Após preencher as fatias da roda, a planilha calcula automaticamente a média de satisfação geral do cliente e gera um gráfico visual, facilitando a identificação das áreas que precisam de mais atenção e desenvolvimento.

Benefícios da Planilha Roda da Vida Coaching em Excel

A utilização da Planilha Roda da Vida Coaching em Excel traz diversos benefícios tanto para o cliente quanto para o coach. Alguns desses benefícios incluem:

• Avaliação clara e objetiva das diferentes áreas da vida;
• Identificação das áreas que precisam de mais atenção e desenvolvimento;
• Visualização do progresso ao longo do tempo;
• Facilidade na análise e interpretação dos resultados;
• Estabelecimento de metas e ações para o desenvolvimento pessoal;
• Acompanhamento do cliente durante o processo de coaching.

Exemplo de Planilha Roda da Vida Coaching em Excel

A seguir, apresentamos um exemplo de como uma Planilha Roda da Vida Coaching em Excel pode ser estruturada:

Nesse exemplo, o cliente avaliou sua satisfação em cada área da vida, sendo que a área de finanças apresenta o menor nível de satisfação. Com base nessa avaliação, o coach e o cliente podem estabelecer metas e ações para melhorar essa área específica.

Conclusão

A Planilha Roda da Vida Coaching em Excel é uma ferramenta poderosa no processo de coaching, permitindo uma análise clara e objetiva das diferentes áreas da vida. Com essa planilha, o cliente e o coach podem identificar áreas de melhoria e estabelecer metas e ações para o desenvolvimento pessoal. Utilizar essa ferramenta no formato do Microsoft Excel facilita a manipulação e análise dos dados, tornando o processo mais eficiente e produtivo.